ひと手間作業 口臭改善！舌磨きの重要性とは
「舌磨き」というものをご存知しょうか。舌磨きは字の通り、舌を磨くことです。そして舌を磨くためには、舌ブラシといったものを使います。舌ブラシについて存在は知っているけど、使ったことがないという方も多いかと思います。あまり知られていない舌磨きで...
ジュン
ひと手間作業 
健康・美容 朝活の始め方とメリットについて。朝ジムや肌荒れ改善まで実体験で解説
やりたいことがあるんだけど、思うように時間が取れない…。家事育児に忙しくて、ついつい邪魔されてしまう。平日は仕事の支度があるし…。趣味や自分だけの息抜きの時間もほしい！誰しも経験したことがあると思います。そんなあなたには「朝活」がおすすめし...
便利アイテム Apple Watchを2年間使った感想
かなり多くのユーザーがいるApple Ｗatchですが、私もそのうちの一人です。さて、そんなApple Watchについて、2年間使った私の感想をお伝えしていきます。賛否両論ありますが、私は買って良かったと思っています。何が良かったのか、日...
健康・美容 【忙しない日常をリセット】サウナ活用のすすめ【心身のリフレッシュにも】
みなさん、サウナは好きですか？サ活など一般的にもサウナが話題になっているということはご存知かと思います。サウナのイメージというと、あつい、しんどい、つらい、のようなイメージでしょうか。実はサウナにハマる前の、私もそうでした。なぜわざわざあん...
健康・美容 【乾燥肌にお別れ！】日々のスキンケア【若さの維持にも！】
日々のスキンケアうまくできていますか？肌はケアした分だけ良い状態を保つことができ、見た目年齢を下げることにも繋がります。いつまでも良い状態をキープしておきたいですよね。私は20代のなかばごろからスキンケアの大事さを知り、続けています。そのか...
生活改善 要らないものを捨てよう【断捨離】【整理整頓】
皆様、整理整頓できていますか？整理整頓には、部屋が綺麗になるだけではなく、ほかにも様々なメリットがあります。すっきりした環境はとても快適で、QOLが上がります。整理整頓したいけど、何から始めていいのかわからないという方に、始め方をご紹介しま...
ポイ活 ポイントサイト、ハピタスの活用【ポイ活】
クレジットカードの作成や、証券口座を作成する際に入会特典などがありますが、実はさらにお得にできる方法をご存知でしょうか。それはポイントサイトを経由して申し込みをすることです。サービスを提供する企業のポイント還元とは別に、ハピタスからもポイン...
家計管理 家計管理はマスト【お金の流れを把握する】
みなさん、家計管理の記録をつけていますか？よく言われるところでは家計簿です。家計管理をすると、お金の流れが把握できます。貯蓄が進めないとお悩みの方に参考になれば幸いです。どうしても記録が苦手な方には、別の方法も紹介しています。ぜひ、ご覧くだ...
家計管理 【貯金は価値が下がる】現代は投資必須の時代
最近、投資の話が盛り上がっていますよね。皆さんは、投資していますか。これからの方は、「気になるけど、何から始めてみればいいかわからない」・「何を買えばかわからない」・「いくら必要なのか」そう言った疑問があると思います。また、「投資って難しそ...
節約術 支出の見直し
日々、節約に励んでいる方でも、何気ない出費は意外と見落としがちかもしれません。何気ない日々のちょっとした出費を抑えられると、さらに節約のレベルが上がります。支出の見直しは、収入の増加などとは違い、家計にダイレクトに反映されるため効果を感じや...
節約術 【自己負担金2,000円で返礼品がもらえる】ふるさと納税の始め方・やり方など
ふるさと納税という言葉を、みなさん一度は聞いたことあると思います。やってみたいけどなんだか難しそう…、どんな制度なのかわかりづらいなど、気になる点もあると思います。どれくらいお得？誰でも使える？なにがもらえる？やり方は？という疑問を解決しま...
息抜き・リフレッシュ 【たまには息抜き】旅行で気分転換！行き先の決め方、持ち物などまとめ
暖かい日が増えてきて、春の兆しが出てきましたね。毎日頑張っている疲れた体をリフレッシュしたり、気分転換してみませんか？おいしい料理を食べたり、観光地を巡ったり、ゆっくり温泉に入ったり、選択肢は無限大！目的や、行先の決め方や、持ち物リストをま...
スマホ・通信 【格安スマホ/格安SIM/サブブランドの活用】毎月の固定費（通信費）を見直し【月1,000円以下プランも】
スマホの通信契約、しっかり最適化できていますか？毎月支払う固定費は何気なく支払ったまま見落としがちです。一度回線を移してしまえばそれだけでお得が続きますので、ぜひ通信費を見直してみましょう。とはいえ現在数多くのプランが提供されていて、選ぶの...
お買い物 【3/4～3/11】楽天スーパーセール、お買い物マラソン開催！
楽天市場でスーパーセール、お買い物マラソンが開催されます！今回は、3/4(火)20：00～3/11(火)1：59となります。買い回りエントリー&お買い物でポイント最大10倍です！せっかく条件を達成しても、エントリーを忘れてしまうと意味があり...
スマホ・通信 【月額3,278円で無制限利用】楽天モバイル Rakuten最強プラン
スマホプランが無数に用意されている今の時代。利用料はしっかり抑えてお得に使っていきたいですよね。とはいえ使い過ぎて通信制限にならないよう、使用状況に応じて最適化しておきたいところです。使用量が多くなってもデータ高速を無制限利用ができる楽天モ...
健康・美容 【1回9,800円！まずは１回から】あおばクリニックでヒゲ脱毛
一昔前は「脱毛=女性」のイメージがありましたが、昨今は男性の脱毛も流行っています。実際に、私の周りの男性も脱毛している人が増えています。特に男性はヒゲ脱毛をすると、毎日の時短になることはもちろん、カミソリ負けによる肌荒れがなくなったり、いつ...
お買い物 日用品の便利アイテム12選
日用品には便利なものが次々メーカーから販売されていますよね。そんな便利なアイテムを、あなたのご自宅でも使ってみませんか？あると嬉しい便利なアイテムばかりです。「こんなものがあったんだ！」と思っていただければ嬉しいです。我が家ではすべてのアイ...
クレカ 【ポイント還元率2.5%】エポスカード（エポスゴールドカード）の魅力
丸井グループが提供するクレジットカード、エポス（EPOS）カードのご紹介です。クレジットカードはさまざななものが用意されていて、選ぶのもなかなか難しいですよね。エポスカードは、お得に、便利に、安心に、という願いを叶えてくれる万能なクレジット...
楽天市場 【手ごろな日用品】楽天市場・お買い物マラソン店舗数稼ぎ
楽天市場ではお買い物マラソンや、楽天スーパーセールといった買い回りセールが、定期的に開催されています。その時によくあることが、ポイントを最大限受け取るための店舗数が足りない…という状況です。お買い物マラソンで店舗数が足りなくて、頭を悩ませた...
スマホ・通信 【通信料の最適化】スマホ回線
スマホを通信回線の契約はしっかり見直せていますか？ここ数年でスマホの契約料金はかなり値下がりしました。以前と比べると破格の料金設定です。毎月3,000円程度でライトユーザー・ミドルユーザーは困らないサービスが提供されています。見直す機会が少...