新年あけましておめでとうございます。
2025年になり、すでに2週間ほど経過しておりますが、私としては今年初めての投稿になります。
今年はマイペースでブログ更新を続けていきたいと思っております。
12月は多忙
年末はいつも仕事が多忙であるのですが、それに加えて2024年後半からジムに通い始めたため、ジム通いにかなりの時間を費やすことになりました。（これは想定外でした）
そのせいもあり、なかなかブログ更新の時間を取ることができませんでした。
私は熱しやすい性格であり、いいことではあるのですが、ついつい夢中になってしまうクセが出てしまいました。
ジムはもともとは月6回ペース程度で通うことを予定していたのですが、12月は週2回以上を超えるペースとなりました。体力がついてきたこととマシンに慣れてきて、少しずつ負荷を上げられて楽しくなってきたことが大きいです。
体のラインもおじさん体型から、鍛えているような体型に変わってきて、モチベが上がっています。
2024年の振り返り
さて、2024年を振り返ってみると、激動の1年で新しい挑戦をいろいろ始めました。
上記の通り、ジム通いから始まり下記のようなもの始めました。
30代も半ばになり、健康への意識を上げました。
2024年後半から、健康の意識を上げたことや、お酒を控えたことによって、体調を大きく崩すことがありませんでした。ここ数年は毎年のように大きな体調不良があったので、これは本当に嬉しかったです。
アルコールは、睡眠時間の質が落ちたり、免疫力が落ちてしまうことがあるようですので、お酒を控えることはやはり良いようです。お酒を控え始めてからは、飲み会にも参加しませんでした。とはいえ、私は飲み会を楽しめるタイプだったので、少し寂しさはあります。
最近は代わりにノンアルコールビールを楽しんでいます。最近のお気に入りは、アサヒゼロです。
ビールもアサヒが好きだったので、以前はドライゼロを飲んでいましたが、アサヒゼロの方が圧倒的にビール感があり、満足感があります。
2025年目標
目標を設定することに意味なんかあるんだろうか…と思っていましたが、目標を掲げておくことで潜在的な意識が芽生えるようで、知らず知らずのうちに目標の達成に向かっていることに気が付きました。
ということで2025年も有意義な1年にするために目標を設定します。
具体的な内容としては、下記の通りです。
役職に就くことは会社の方針もあるので、難しいところではありますが、中堅社員となり、同年代でも役職に就いている人も出てきているので、置いて行かれないようにしたいという意気込みです。
気持ちの面では、周囲への感謝を忘れないように意識していきたいところです。
あとは年齢や時間がないことを言い訳にしないような生活を心掛けていきたいです。
中長期の目標では、40歳になった時に、「え？40歳なんですか？？？若い！！」と言われるのが目標です。
2025年も意識高く過ごしていきたいと思います。
